Mov zaub cob pob, tuna thiab avocado "thermomix"
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 1050 grams Mov
- 6 teaspoons Ntsev
- 1350 grams Zaub cob pob
- 9 units Avocado
- 9 rhawv zeb Kaus poom tuna
- 6 koj dia Scallion
- 9 units Txiv qaub
Instrucciones
3 pasos
- 1Muab tso rau hauv cov hlab 1000 ml ntawm dej, ntsev. Sau lub pob tawb thiab muab tso rau lub mov. Muab lub beaker Varomaen txoj hauj lwm nrog zaub cob pob thiab sprinkle ib tug pinch ntawm ntsev. Daim kab xev thiab lub sij hawm 25 min / Varoma / ceev 4.
- 2Meanwhile, avocado txiav mus rau hauv cubes thiab cia nyob rau hauv ib lub tais.
- 3Tshem tawm lub tais thiab muaj Varoma. Nrog lub notch ntawm lub duav tshem tawm cov pob tawb thiab ncuav lub mov mus rau hauv ib qho tais, ntxiv siav zaub cob pob, tuna, avocado, scallions, txiv qaub kua txiv thiab sib tov nrog lub spatula. Ua hauj lwm.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1168 | 99.4 | 82.3 | 54.1 |
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