Spinach Pancakes

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Spinach Pancakes

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1 units Qe
  • 1/2 mug Mis mis nyuj
  • 1/2 mug Hmoov (tsis muaj hmoov)
  • 2 koj dia Roj
  • 250 grams Spinach
  • 213 grams Ricotta
  • 1.5 koj dia Butter
  • 1 koj dia Cornflour
  • 1/4 teaspoons Ntsev
  • 1 de Kua txob
  • 1 de Nutmeg
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Npaj lub Pancakes: Hauv ib lub tais yeej cov qe thiab sib xyaw cov hmoov nplej thiab mis nyuj, yeej kom txog thaum homogeneous co
  2. 2
    Ua kom sov thiab txhuam nrog roj, ntxiv 2/3 khob ntawm co thiab xim av ntawm ob sab. Rov ua haujlwm nrog tus so ntawm lub smoothie
  3. 3
    Rau txhaws: hauv nruab nrab lub lauj kaub hla high kub rhaub dej nrog ntsev. Ntxiv cov spinach thiab tos kom nws kom npau npau, ua noj li 1 feeb. Stroke thiab nrog ib diav compressed kom tshem tawm cov dej. ZOO DOV
  4. 4
    Sib tov nrog ricotta thiab lub caij ntawm yooj yim
  5. 5
    Siv 3 cdas kwv yees los ntawm kev sau los ntawm pancake. Dlhos lawv nyob rau hauv ib tug ciav uas tuaj yeem mus ci.
  6. 6
    Rau cov ntses dawb: Hauv nruab nrab olla yaj butter tshaj medium tshav kub, ntsev thiab dilute ib 2 cda (s)). Ua noj dhau high kub ib txwm stirring kom txog thaum koj tso lub rhaub, qis dua hluav taws thiab cia nws rhaub 2 mins ib txwm nplawm. Lub caij nrog nutmeg, kua txob thiab ntsev kom saj
  7. 7
    Ncuav rau ntawm pancakes thiab pab.

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
434 41 24 19.9
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