Lasagna spinach thiab nceb
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 grams Nceb
- 1/2 units Dos
- 1 cov hniav Qij
- 2 koj dia Txiv roj roj
- 75 grams Spinach
- 65 grams Butter
- 1.5 koj dia Hmoov (tsis muaj hmoov)
- 240 milliliters Soymilk
- 1 teaspoons Cov poov xab
- 1/2 teaspoons Nutmeg
- 200 grams Ketchup
- 100 grams Nplej zom (lasagne)
- 1/4 teaspoons Ntsev
- 1 de Kua txob
Instrucciones
9 pasos
- 1Txhawm rau ua ib bechamel, yaj lub butter hauv lub lauj kaub. Ntxiv cov hmoov nplej thiab do. Tom qab ntawd, maj mam ntxiv rau hauv cov mis nyuj kub kua. Ntxiv cov poov xab, nutmeg, ntsev thiab kua txob rau saj thiab cia
- 2Preheat qhov cub ntawm 200 ° C.
- 3Tev thiab txiav cov dos thiab qej, ntxuav lub nceb thiab txiav slices
- 4Ntxiv cov roj rau lub lauj kaub thiab sauté lub dos thiab qij dhau nruab nrab kub kom txog thaum lub dos yog transcent
- 5Ntxiv cov nceb thiab ua noj rau ob peb mins, kom txog thaum lub fungi pib tsaus ntuj; Yog tias tsim nyog, ntxiv me me roj ntxiv
- 6Ntxiv cov spinach thiab ua noj kom txog thaum lawv muag muag, nplawm. Saltiment Cia
- 7Txuas ib txheej ntawm lws suav sauce nyob rau hauv qab ntawm qhov chaw. Ntxiv ib txheej ntawm cov nplej zom (tsau rau hauv dej sov), tom qab ntawd txheej ntawm borshamel, thiab ib txheej zaub
- 8Tom qab ntawd muab lwm txheej ntawm nplej zom, lws suav sauce, thiab rov ua tus qauv kom txog thaum lub hauv paus
- 9Ci 30 - 40 mins ntawm 200 ° C, los yog kom txog thaum ob sab pib ua npuas thiab sab qaum yog kub. Cia kom txias me ntsis ua ntej txiav thiab muab kev pabcuam.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 457 | 37.9 | 12.7 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios