Tortilla taum thiab zaub ntug hauv paus
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 2 koj dia Txiv roj roj
- 1.5 units Scallion
- 250 grams Jewish
- 2 units Zaub ntug hauv paus
- 2 units Qe
- 1/4 teaspoons Ntsev
- 1/4 units Zaub xas lav
- 1 units Soob
- 1 units Txiv qaub
- 1 de Kua txob
Instrucciones
4 pasos
- 1Npaj cov khoom xyaw: ntxuav, tev thiab chop lub carrots rau hauv cubes; tuav lub qe.
- 2Nyob rau hauv ib saucepan tshaj medium tshav kub, noj cov noob taum. Tshem tawm thiab teem caij rau lawv nyob rau hauv ib lub tais nrog tsuav carrots, scallions thiab qe yav tas los nrua ntaus. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob, sib tov zoo thiab teem ib sab.
- 3Nyob rau hauv ib lub yias kub lub seem roj, ncuav lub sib tov rau hauv lub lauj kaub thiab ci nyob rau txog 5 feeb. los yog kom txog rau thaum nws tawm nws tus kheej. Npog lub lauj kaub nrog ib tug phaj thiab ua tib zoo tig rau lub lauj kaub mus pov tseg rau hauv kev npaj rau lub phaj, thiab ces dhau rov qab mus rau hauv lub lauj kaub, tawm hauv lub sab tod ua noj rau txog 3 feeb. kom txog rau thaum zoo ib yam.
- 4Thaum ib daim ntawv teev ua hauj lwm nrog cov zaub xam lav ntawm lub zaub xas lav thiab lws suav thiab lub caij mus saj nrog ntsev, roj thiab txiv qaub.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
159 | 21.8 | 10.8 | 5.2 |
Es muy rica, hice la mitad para 1 persona y fue muy abundante. Seria genial que agreguen las calorias del plato