Puree ntawm peas nrog qe rau lub khob

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree ntawm peas nrog qe rau lub khob

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 mug Taum mog (cov kaus poom)
  • 1/2 mug Muaj roj tsawg mis nyuj
  • 1/4 units Dos
  • 2 koj dia Txiv roj roj
  • 1/4 teaspoons Ntsev
  • 1 de Kua txob
  • 2 units Qe
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ntws cov taum nyob rau ntawm ib tug colander thiab rub lub broth.wash lawv me ntsis nyob rau hauv lub dav hlau dej thiab ya kom ntws lawv.
  2. 2
    Ntxuav, tev thiab tsuav cov nplua dos.sofrey hauv txiv roj roj.salpimentar.
  3. 3
    Licking cov taum pauv, ntxiv cov sofrito mus rau smoothie thiab sib tov zoo.still liquefy kom txog thaum mus txog qhov xav tau ua ntu zus mus txog thaum ncav nws yog ib qho tsim nyog los ntxiv mis.
  4. 4
    Txhawm rau ua cov qe rau khob: dej rhaub, muab cov qe tso rau hauv ib lub lauj kaub me meLub khauj khaum nrog kev pab ntawm ib rab diav.
  5. 5
    Ua kom sov cov mashed masses thiab pab lub qe nyob rau sab saum toj.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 21.5 12.7 6.2
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