Nqaij qaib nrog zaub thiab mov

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Nqaij qaib nrog zaub thiab mov

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 units Nqaij qaib (mis fillets)
  • 1/2 units Kua txob ntsuab
  • 1/2 units Liab dos
  • 1/4 units Zaub cob pob
  • 1/2 units Qe taub
  • 1/2 units Soob
  • 2 koj dia Txiv roj roj
  • 2 koj dia Roj
  • 3/4 mug Mov
  • 1/4 teaspoons Ntsev
  • 1 de Kua txob
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Txhawm rau npaj cov nplej: hauv lub lauj kaub, ntxiv cov roj zoo thiab pov cov nplej. Sail kom txog thaum nws yuav luag tau zoo. Tom qab ntawd ntxiv 1.5 khob dej npau npau los ntawm txhua lub khob mov, noj ntsev kom saj, do nws tshaj li qhov kub tsawg nrog cov ci ci rau 20 feeb. Thaum kawg ntawm lub sijhawm, tua hluav taws thiab tos txog 5 feeb ntxiv.
  2. 2
    Preheat qhov cub ntawm 250 ° C.
  3. 3
    Quav txhua cov zaub hauv cov khoom loj.
  4. 4
    Txiav cov nqaij qaib rau hauv cubes.
  5. 5
    Tso cov nqaij qaib thiab zaub ntawm cov ntawv font. Ntxiv txiv roj roj thiab ntsev. Yawv sib cais los ua ke.
  6. 6
    Ci rau 15 feeb lossis kom txog thaum cov zaub yog crispy thiab nqaij qaib siav.
  7. 7
    Pab nrog nplej.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
191 22.6 19.3 2.4
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