Ib tug nyias me ntsis,

Sansabor

15 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS

Cocción

20 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Fácil

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1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes

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1/2 units Dos
1/2 cov hniav Qij
1/4 units Zaub paj
1/2 teaspoons Tag nrho cov zaub xam lav hnav khaub ncaws
1/2 mug Spinach
2 units Qe
2 koj dia Mayonnaise
1 teaspoons Mustard
2 mug Taum dub (kaus poom)
1/4 mug Tag nrho ceev
1 units Avocado
1 units Txiv qaub
2 koj dia Txiv roj roj
1/4 teaspoons Ntsev
1 de Kua txob

Instrucciones

6 pasos

1

Sov ib saucepan tshaj medium tshav kub nrog ib tug kwj ntawm txiv roj roj thiab saute dos thiab qej thiab zaub paj, rau txog 7 mus rau 10 feeb, los yog kom txog thaum lub seedlings yog browned (yog hais tias tus dos Dora ceev heev, tsis tshua muaj ntau hluav taws). Thaum Doras, mus saib tag nrho cov hnav khaub ncaws thiab ib tug pinch ntawm ntsev thiab kua txob. Ces pauv mus rau ib lub phaj thiab cia txias.
2

Nyob rau hauv tib lub yias, nrog muaj zog hluav taws, coj lwm dav hlau txiv roj roj thiab thaum kub Dora spinach, qhov no lub sij hawm rau ib tug ob peb feeb. Tom qab koj traspásalas mus rau lwm lub tais thiab tso cai rau txias.
3

Qe siav nyob rau hauv boiling dej rau 7 feeb thiab ces cia lawv tsau nyob rau hauv dej txias kom txias kiag li. Ces dhas lawv thiab txiav lawv nyob rau hauv ib nrab kom zoo zoo. Nrog ib tug diav thiab échalas qhia tau hais tias cov qe nyob rau hauv ib tug zoo. Ntxiv mayonnaise thiab mustard. Siv ib tug pinch ntawm ntsev thiab sib tov zoo nrog ib tug nkhaus, tawm ib tug tus muab tshuaj txhuam. Sau txhua lub qe ib nrab nrog cov nplej zom.
4

Ntws dawb taum rau ib tug sab cib thiab rhuav tshem ntawm cov broth. Ntxuav rau lawv ib tug me ntsis nyob rau hauv khiav dej thiab rov ntws zoo.
5

Rab phom txhua zaub mov: dawb taum faib thawj, ces pawg ntawm sauteed zaub paj. Spinach ob peb me ntsis tawm muaj thiab tshaj ntawm no thiab tshaj ceev. Sab saum toj nrog avocado halves, filleted, thiab ib sab accommodates lub deviled qe.
6

Cov zaj dab neeg xaus nrog ib tug ob peb squirts ntawm txiv roj roj thiab txiv qaub kua txiv, thiab tws ntsuab koj tau dag ib ncig.