Qaib Thomas,

Sansabor

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS

Cocción

1 hr 15 min.

Preparación

15 min.

Dificultad

Fácil

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes

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2 units Qaib (Ncej puab)
2 units Soob
1/2 units Eggplants
1/2 units Dos
1 cov hniav Qij
1 units Zaub ntug hauv paus
5 units Nceb
1/2 mug Cous cous
2 koj dia Txiv roj roj
1/4 teaspoons Ntsev
1 de Kua txob

Instrucciones

9 pasos

1

Puv lub qhov cub thiab cia sov rau nruab nrab-kub (200 ° C).
2

Nyob rau hauv ib skillet tshaj high tshav kub nrog ib tug me ntsis txiv roj roj, Dora zoo nqaij qaib ncej puab, ntawm ob sab.
3

Kev kho los ntawm raws li txiv lws suav grate nrog lub tuab ntawm lub grater. Fine chop lub dos thiab qej thiab zaub ntug hauv paus Koj hais.
4

Mix txhua yam nyob rau hauv ib tug ci tais los yog li ntawd thiab accommodates li hluas nkauj ncej puab. Lws txiav mus rau hauv cov ntawv txheeb thiab nyias zoo ITS faib nruab nrab ntawm lawv. Accommodates tawm muaj heev nceb.
5

Siv ib tug ob peb squirts ntawm txiv roj roj thiab muab ib tug pinch ntawm ntsev, kua txob thiab ib nyiam tshuaj ntsuab tws. Tshiab basil yog vim li cas tsis tau.
6

Siv ib khob ntawm boiling dej tshaj cov ntses (ib 4 ncej) nyob ib ncig ntawm ntawm tus ncej puab thiab lub ntug ntawm lub hauv paus. sab saum toj (sab hauv) puag ncig lub qhov nrog hlau ntawv ci, kaw lub hau zoo. Cia tsis muaj cua qhov hluav taws xob.
7

Yuav siv sij hawm qhov chaw mus rau lub qhov cub thiab ci rau 1 teev. Muaj yuav twb yuav mos heev thiab smooth, tab sis yog tias koj succumb mus rau kev ntxhov siab vim, ntawm 40 feeb yog npaj txhij. Yuav ua li cas nws ua li, yuav siv sij hawm tus ntawv ci, ntub ncej kua txiv (siv ib tug diav) thiab ci nyob rau ntawm qhov chaw sab kawg 5 feeb.
8

Xam lub sij hawm ntawm qhov nqaij qaib, npaj bulgur los yog cous cous li, thiaj kub thaum ua hauj lwm. Muaj txhua yam kom txhij, sib tov ob peb dia ntawm qhov ntses nrog bulgur thiab ces faib nws nyob rau qhov twg los, nyob rau hauv sib txawv pawg, nruab nrab ntawm nws ncej puab.
9

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