Dawb cov neeg Yudais nrog "mote" ntawm nplej

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Dawb cov neeg Yudais nrog "mote" ntawm nplej

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Dawb taum
  • 1/2 mug Npe menyuam yaus
  • 1/2 units Dos
  • 1 units Zaub ntug hauv paus
  • 175 grams Taub dag
  • 1/4 teaspoons Ntsev
  • 1 de Kua txob
  • 1/4 teaspoons Qhuav oregano
  • 1/4 cov hniav Qij
  • 1/4 teaspoons Cayenne
  • 1/4 teaspoons Cumin
  • 1 mug Broth (zaub)
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Soak tus taum dawb los ntawm hnub dhau los.
  2. 2
    Npaj "mote" nplej raws li cov lus qhia ntawm lub thawv.
  3. 3
    Muab tso rau cov taum dawb soaked hmo ntuj ua ntej.Hhalf ua noj, ntxiv taub dag.Coninue ua noj.
  4. 4
    Nyob rau hauv ib lub lauj kaub frying ua khov nrog tws dos hauv cubes, grated carrot thiab hnav khaub ncaws.
  5. 5
    Ncuav dawb taum thiab taub dag thiab rov qab mus rau lub lauj kaub.
  6. 6
    Ntxiv sofrito thiab khob khob.
  7. 7
    Ntxiv cov "mote" ntawm cov nplej uas twb ua siav lawm.
  8. 8
    Zom cov taub dag kom muab cov xim thiab sib txawv.O pabcuam.
  9. 9
    Yog tias koj xav ua kom ua rau cov kua zaub hauv tsev: muab tso rau hauv lub lauj kaub nrog txiv ntseej cov zaub uas koj tau txiav mus rau hauv cov dej me me, tom qab ntawd ntxiv 1-2-2 l ntawm dej kub thiab rhaub nws thiab rhaub thiab siv.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 54.3 11.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas