मारिया चंगुल सलाद (गोभी, गाजर, सेब)
9 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/4 इकाइयों सफेद गोभी
- 1 इकाइयों गाजर
- 1 इकाइयों सेब हरे
- 2 आप बड़े चम्मच मेयोनेज़
- 2 इकाइयों नींबू
- 1/2 मग पिस्ता
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी सोआ
Instrucciones
3 pasos
- 1कटा हुआ गोभी, चल ठंडे पानी के नीचे एक कोलंडर और धोने में डाल दिया, एक हाथ को नरम करने के साथ फेंटना। के बारे में 2 से 5 मिनट के लिए यह मत करो।
- 2फिर, कसा हुआ गाजर और सेब, हाथों से मिश्रण उचित वर्दी प्राप्त करने के लिए। एक choro जैतून का तेल, नमक, नींबू का रस, मेयोनेज़ और कुछ डिल जोड़ें। अच्छी तरह से Revuleve। 15 मिनट के बारे में खड़े करते हैं।
- 3कार्य करता है और जांच में जमीन पिस्ता। मिठाई विनम्रता Lechees।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 377 | 37.1 | 9.7 | 24.8 |
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