चावल के साथ बेक्ड सामन

चावल तैयार करने के लिए: एक बर्तन में, तेल को महान जोड़ें और चावल फेंक दें। जब तक यह लगभग पारदर्शी नहीं है। फिर 1.5 कप चावल के माध्यम से 1.5 कप उबलते पानी जोड़ें, स्वाद के लिए नमक लें, धीरे-धीरे हलचल करें, इसे कम करें और इसे कम करें20 मिनट के लिए टोस्टर के साथ गर्मी। समय के अंत में, आग बंद करें और लगभग 5 मिनट प्रतीक्षा करें।

220 डिग्री सेल्सियस पर ओवन को पहले से गरम करें।

नींबू का रस निचोड़ें।

एक फ़ॉन्ट पर सामन पट्टियों को रखो, उन्हें दोनों तरफ नमक और काली मिर्च के साथ जैतून का तेल और मौसम के साथ ब्रश करें।

मछली को लगभग 25 मिनट तक बेक्ड करें या इसे पकाया न जाए। चावल के साथ तुरंत सेवा करें और मछली के शीर्ष पर नींबू का रस स्प्रे करें।