आलू के साथ पके हुए टोपी
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 38 MINUTOS
Cocción
1 hr 28 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
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- 400 ग्राम वील (हिप कोने)
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 2.5 इकाइयों आलू
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1/4 आप बड़े चम्मच मक्खन
- 3/4 आप बड़े चम्मच प्याज़
- 1/4 आप बड़े चम्मच अजमोद
Instrucciones
6
pasos
- 1उच्च गर्मी पर एक स्किलेट को गर्म करें। वसा के किनारे मांस को दबाएं और 8-10 मिनट पकाते हैं या जब तक वसा बहुत अच्छी तरह से नहीं होती है। चारों ओर घूमें और सील करने के लिए 4-5 मिनट अधिक पकाएं। नमक और काली मिर्च के साथ
- 2उच्च मध्यम गर्मी पर ओवन को पहले से गरम करें। एक स्रोत या बेकिंग पर putate वसा पक्ष के साथ कर सकते हैं। कम 45-50 मिनट या वांछित बिंदु के लिए
- 3आलू तैयार करें, एक बर्तन में उन्हें नमक और ठंडे पानी के साथ कवर करें। उच्च गर्मी पर और 10 मिनट पकाएं; अभी भी बहुत अच्छी तरह से। अवशोषक कागज और रिजर्व के साथ
- 4मध्यम गर्मी पर एक स्किलेट हीटिंग तेल और मक्खन में। कटा हुआ कटा हुआ चाइव जोड़ें और 5 मिनट पकाएं
- 5आलू और मिश्रण को शामिल करें। 6-8 मिनट अधिक या जब तक आलू वांछित खाना पकाने में न हों
- 6अजमोद, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम; मिक्स। मांस और सेवा करें।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
660 | 36.7 | 58.3 | 30.1 |
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