टिम्बेल ब्रोकोली "thermomix"

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
टिम्बेल ब्रोकोली "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 300 ग्राम ब्रोक्कोली
  • 8 ग्राम नमक
  • 3 इकाइयों अंडा
  • 100 ग्राम क्रीम
  • 1/4 चम्मच काली मिर्च
  • 1/4 चम्मच जायफल
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    कप रखो पानी की 375 ग्राम और नमक की 4 ग्राम।
  2. 2
    ब्रोकोली की अलग-अलग समूहों और उन्हें Varoma में डाल दिया। स्थिति Varoma में बीकर और कार्यक्रमों 15 मिनट / Varoma / वेल 1. निकालें कंटेनर Varoma देखभाल के साथ Varoma ट्रे के रूप में टोपी का उपयोग कर जलाने के लिए नहीं रखें। कांच से पानी के निकास।
  3. 3
    रखो के बर्तन में पकाया ब्रोकोली, अंडे, क्रीम, नमक, काली मिर्च, जायफल जोड़ सकते हैं और 1 मिनट / वेल 5 मिश्रण।
  4. 4
    6 प्लास्टिक फिल्म के साथ कवर किया सांचों में मिश्रण विभाजित करें। उन्हें Varoma में डाल दिया।
  5. 5
    गिलास में पानी की 375 ग्राम डालो और स्थिति Varoma टिंपनो और अनुसूची 25 मिनट / Varoma / वेल 1. निकालें कंटेनर Varoma में कंटेनर जगह और सत्यापित करें कि इस पकाया पुडिंग।
  6. 6
    एक सेवारत पकवान बारी टिम्बेल ब्रोकोली में, desmóldelos और गर्म सेवा करते हैं।

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
106 4.3 4.4 8.3
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