टिम्बेल ब्रोकोली "thermomix"
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
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- 300 ग्राम ब्रोक्कोली
- 8 ग्राम नमक
- 3 इकाइयों अंडा
- 100 ग्राम क्रीम
- 1/4 चम्मच काली मिर्च
- 1/4 चम्मच जायफल
Instrucciones
6 pasos
- 1कप रखो पानी की 375 ग्राम और नमक की 4 ग्राम।
- 2ब्रोकोली की अलग-अलग समूहों और उन्हें Varoma में डाल दिया। स्थिति Varoma में बीकर और कार्यक्रमों 15 मिनट / Varoma / वेल 1. निकालें कंटेनर Varoma देखभाल के साथ Varoma ट्रे के रूप में टोपी का उपयोग कर जलाने के लिए नहीं रखें। कांच से पानी के निकास।
- 3रखो के बर्तन में पकाया ब्रोकोली, अंडे, क्रीम, नमक, काली मिर्च, जायफल जोड़ सकते हैं और 1 मिनट / वेल 5 मिश्रण।
- 46 प्लास्टिक फिल्म के साथ कवर किया सांचों में मिश्रण विभाजित करें। उन्हें Varoma में डाल दिया।
- 5गिलास में पानी की 375 ग्राम डालो और स्थिति Varoma टिंपनो और अनुसूची 25 मिनट / Varoma / वेल 1. निकालें कंटेनर Varoma में कंटेनर जगह और सत्यापित करें कि इस पकाया पुडिंग।
- 6एक सेवारत पकवान बारी टिम्बेल ब्रोकोली में, desmóldelos और गर्म सेवा करते हैं।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
106 | 4.3 | 4.4 | 8.3 |
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4.0
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