मकई क्रीम
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 2 इकाइयों पूरे मकई
- 1 इकाइयों प्याज़
- 3 दांत लहसुन
- 400 मिलीलीटर शोरबा (सब्जी)
- मग क्रीम
- 1/2 मग Croutons
- 2 आप बड़े चम्मच धनिया
- 1 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1/2 आप बड़े चम्मच हल्दी
- 1/2 आप बड़े चम्मच नमक
- 1/4 आप बड़े चम्मच काली मिर्च
Instrucciones
5 pasos
- 1अपने अवयवों को तैयार करें: कुक मकई; कंटेनर निर्देशों के अनुसार सब्जी शोरबा तैयार करें; अजमोद को धोएं और काट लें।
- 2मक्का पकाने के लिए: उन्हें उबलते पानी और नमक के साथ एक बर्तन में रखें, लगभग 20 से 30 मिनट (जांचें कि इसे पकाया जा सके)। नीला ठंडा और अस्वीकार करें।
- 3शोरबा के साथ एक प्रोसेसर मिश्रण मकई में; वांछित संगति प्राप्त करने के लिए तरल जोड़ने के लिए तरल जोड़ने के लिए। आसानी से।
- 4सेवारत से पहले, अजमोद के साथ सजाने के लिए।
- 5यदि आप घर का बना शोरबा बनाना पसंद करते हैं: यह जैतून के तेल के साथ एक बर्तन में फेंकता है, जो आपने अच्छी तरह से धोया है और छोटे टुकड़ों में कटौती की है, लगभग 5 मिनट सोफ्री, फिर गर्म पानी के 1-2 एल जोड़ें और उम्मीद है कि उबलता .colar औरउपयोग।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 169 | 33.1 | 5.7 | 3.6 |
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