प्याज के साथ चुकंदर।
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
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- 1 इकाइयों चुकंदर
- 1/2 इकाइयों लाल प्याज
- 1 चुटकी नमक
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1 इकाइयों नींबू
Instrucciones
4 pasos
- 1अपने अवयवों को तैयार करें: बीट्स पकाएं; प्याज को धोएं, छीलें और ठीक काट लें; प्याज को कुशन।
- 2बीट पकाने के लिए, उन्हें ठंडा पानी के साथ नमक के साथ नमक के साथ एक बर्तन में रखें। उच्च गर्मी और उबाल पर पॉट को दबाएं। एक बार वे उबले हुए, आग को आधे में कम करें और 45 से 60 मिनट तक पकाएं।आग से निकालें और ठंडे पानी में डाल दें।
- 3प्याज को कुशन करने के लिए, इसे लगभग 10 मिनट और नाली के साथ उबलते पानी में डाल दें।
- 4चुकंदर काट लें, इसे नमक, तेल और नींबू के साथ कुशन प्याज और पोशाक के साथ मिलाएं।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 21 | 5.5 | 0.8 | 0.1 |
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