कद्दू क्रीम

कद्दू क्रीम
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1
71 kcal/p
कठिनाई
2
2
पसंदीदा।
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सामग्री

2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
200 ग्राम कद्दू
1/8 इकाइयों प्याज़
1/4 दांत लहसुन
1/2 इकाइयों हरी मिर्च
1/2 मग शोरबा (सब्जी)
1/2 मग पूरा दूध
तैयारी
1
सामग्री तैयार करें: धोने, छील और प्याज ठीक काट; कुचले लहसुन; कद्दू छील; हरी मिर्च धो; निर्देशों के अनुसार पैकेज की सब्जी शोरबा तैयारी।
2
मध्यम आंच पर एक सॉस पैन में, 5 मिनट के लिए जैतून का तेल और saute प्याज, लहसुन और मिर्च गर्म करें।
3
स्क्वैश, सब्जी शोरबा और दूध, एक फोड़ा करने के लिए लाने के लिए जोड़ें और कम गर्मी के ऊपर लौ को कम।
4
30 मिनट के लिए उबाल लें या (नरम) स्क्वैश अच्छी तरह से पकाया जाता है जब तक।
5
निकालें और थोड़ा शांत।
6
इच्छित स्थिरता के लिए मलाईदार जोड़ने दूध जब तक एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में मिश्रण Comminuting। स्वाद के सीजन। पैन के लिए क्रीम लौटें और उबाल पर वापस जाएँ।
7
तुरंत परोसें।
इस नुस्खा को योग्य बनाता है

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