कद्दू provencal "thermomix" पर भरवां

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
कद्दू provencal "thermomix" पर भरवां

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1000 ग्राम कद्दू
  • 2 दांत लहसुन
  • 30 ग्राम तेल
  • 200 ग्राम काले जैतून
  • 100 ग्राम हैम (पैर)
  • 1 इकाइयों टमाटर
  • 1 चम्मच पूर्ण सलाद ड्रेसिंग
  • 1/4 चम्मच नमक
  • 1/4 चम्मच काली मिर्च
  • 200 ग्राम मोत्ज़ारेला पनीर
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    कांच में 1000 ग्राम पानी डालें। सीटू? ई अपनी स्थिति में varomicatic कंटेनर, कद्दू के लिए कुछ कटौती (एक समान coccio प्राप्त करने के लिए)
  2. 2
    और कोलो? कटौती के साथ varomue में Quela। टेप और प्रोग्राम 45 मिनट / वरोमा / गति चम्मच। Varomue निकालें और ग्लास खाली करें।
  3. 3
    ग्लास लहसुन और तेल और गुलाबी 3 सेकंड / गति 7 में रखो। सोफरी? 3 मिनट / 120o सी / स्पीड 1. (टीएम 31: 3 मिनट / वरोमा / गति 1)।
  4. 4
    जोड़ें बेनालेस जैतून को सेगर्स में काटें, जामो चौकों में कटौती, पूर्ण ड्रेसिंग, 1 पिन पिंच, 1 पिन पिंच और सॉट 6 मिनट / 120o सी / रिवर्स / स्पीड चम्मच को चालू करें।
  5. 5
    (टीएम 31: 6 मिनट / वरोमा / रिवर्स टर्न / स्पीड चम्मच)। लिआ को निकालने के लिए टोकरी में डालो? रिज़र्व
  6. 6
    ग्रिल के साथ 200 वें सी पर ओवन को पहले से गरम करें।
  7. 7
    एक चम्मच के साथ, कद्दू से लुगदी को हटा दें और एक कटिंग बोर्ड (क्रस्ट को आरक्षित करें) पर इंगित करें।
  8. 8
    टुकड़ों में कद्दू लुगदी काट लें और एक कटोरे में इंगित करें। बेन के लिए एक एडीए टोकरी में आरक्षित तैयारी, एक? एडीए 1 चुटकी नमक, 1 पिन चुटकी, रिकोटा और स्पेनिश के साथ मिश्रण।
  9. 9
    एक ओवन के लिए एक फव्वारे पर कद्दू छाल डालें, आरक्षित मिश्रण से भरें, grated mozzarella पर वितरित करें और provencal जड़ी बूटी के साथ छिड़काव।
  10. 10
    10 मिनट के लिए 200 ºC पर Gratine, ओवन से हटाएं और सेवा करें।

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
198 12 12.7 12
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