क्विनोआ सलाद, सामन और ककड़ी "thermomix"

Thermomix

7 INGREDIENTES • 4 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

7 ingredientes

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500 ग्राम मछली (सामन)
300 ग्राम क्विनोआ
1 चम्मच नमक
3 इकाइयों ककड़ी
4 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
3 इकाइयों नींबू
1/2 इकाइयों धनिया

Instrucciones

4 pasos

1

परिमित cilantro को धो लें और कटौती करें नींबू में ध्यान दें। लेव, पेले और छोटे क्यूब्स में ककड़ी काट लें।
2

क्विनोआ को पानी के जेट के नीचे बोलस में धोएं और इसे बनाएं। कैनास्टिटो डे ला "thermomix" के अंदर।
3

कांच में 1 लीटर पानी डालें, टोकरी को कांच के अंदर क्विनोआ के साथ रखें और वैरोमरी कंटेनर में सामन रखें, पहले एक जैतून का तेल बाउज के साथ smeared और इसे अपनी स्थिति में रखें। 20 मिनट, varoma, गति के लिए सबकुछ हटा दें4. निकालें और रिजर्व करें। क्विनोआ को एक फ़ॉन्ट में रखें और इसे शांत करें। सैल्मन को क्रंबलिंग और रिजर्व से पहले कम तापमान तक कम करें।
4

खाली ग्लास में शेष जैतून का तेल, नींबू का रस, कटा हुआ सिलैंट्रो का आधा और स्वाद के लिए एक चुटकी डालें, गति में 10 सेकंड मिलाएं 5. क्विनोआ और पूरी तरह से ककड़ी और सामन के साथ डालें। शेष cilantro के साथ सावधान रहें।