सैल्मन कारण
15 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
15 ingredientes
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- 300 ग्राम आलू
- 2 आप बड़े चम्मच तेल
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 3/4 इकाइयों नींबू
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 1/2 आप बड़े चम्मच पीला काली मिर्च (पास्ता)
- 100 ग्राम मछली (सामन)
- 1/8 इकाइयों प्याज़
- 3/4 इकाइयों एवोकैडो
- 3/4 मग मेयोनेज़
- 1 आप बड़े चम्मच अजमोद
- 3 इकाइयों काले जैतून
- 1 इकाइयों अंडा
- 1 अंश लाल मिर्च
Instrucciones
5 pasos
- 1नमक के साथ पानी में खोल के साथ आलू पकाएं। उन्हें दें और उन्हें दबाएं ताकि एक प्यूरी बन सके। नमक, काली मिर्च, नींबू, मिर्च और तेल के साथ देखना और स्वाद।
- 2जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ एक पैन में सामन को छोड़ दें। क्रोमबल।
- 3मेयोनेज़ और कटा हुआ प्याज के साथ कटा हुआ सामन मिलाएं।
- 4एक मोल्ड (7 सेमी लगभग उच्च) में तैयारी के आधे हिस्से के साथ प्यूरी की एक परत डाल दें। स्लाइस, टमाटर को स्लाइस, कटा हुआ एवोकैडो, हाफ मेयोनेज़ में आधा और निचले प्यूरी के साथ कवर करें।
- 5एक घंटे के लिए ठंडा करने के लिए, फिर मोल्ड को फ्लिप करें और अजमोद, कटा हुआ जैतून, कटा हुआ अंडे, चॉप में एवोकैडो के साथ सजाने के लिए (नींबू की कुछ बूंदों के साथ) ताकि वे काला न डाल सकें) और मेयोनेज़ और कुछ पेपरिका स्ट्रिप्स के अवशेष।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 974 | 42 | 20.3 | 82.2 |
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5.0
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