झींगे के साथ "thermomix" सिसिलियन सलाद
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
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- 200 ग्राम लाल प्याज
- 30 ग्राम शराब सिरका
- 10 ग्राम अजमोद
- 50 ग्राम जैतून का तेल
- 3 इकाइयों नींबू
- 1/2 चम्मच नमक
- 1/4 चम्मच काली मिर्च
- 500 ग्राम झींगा
- 200 ग्राम सौंफ़
- 400 ग्राम चेरी टमाटर
Instrucciones
7 pasos
- 1धो, छील और काट पतली स्लाइस में प्याज। धो लें और अजमोद पत्तियों को हटा दें। धो और आधा चेरी टमाटर में कटौती। 2 नींबू और तीसरे स्ट्रिप्स छील काटकर निचोड़। स्लाइस में सौंफ़ काटें।
- 2झींगे के लिए त्वचा निकालें।
- 3इसमें सिरका गिलास के ऊपर और प्याज के बावजूद एक कटोरी में कहें तो। निकालें और रिजर्व।
- 4कप अजमोद, जैतून का तेल, नींबू का रस, नमक, काली मिर्च में रख दें। पायसी 20 सेकंड / वेल 8. अन्य कटोरा और रिजर्व पर ड्रेसिंग डालो।
- 5बर्तन में डाल पानी की 300 मिलीलीटर। 2-3 चुटकी नमक के साथ कंटेनर Varoma छिड़क में झींगा रखो और 3 ब्लेड नींबू जोड़ें। स्थिति Varoma में बीकर और अनुसूची 10 मिनट / Varoma / वेल 1 रखें।
- 6पैन में प्याज नाली और Varoma सिरका त्यागें। Varoma जगह निकालें ट्रे Varoma प्याज, स्थिति में Varoma वापस जगह है और एक और 5 मिनट / Varoma / वेल सेट 1. निकालें Varoma।
- 7, एक कटोरी में प्याज और सौंफ़ रखो झींगे आधे से अधिक और हाथ में चेरी टमाटर जोड़ें। ड्रेसिंग और शेष नींबू पत्रक के साथ गार्निश के साथ जल सलाद। ठंडा या कमरे के तापमान पर परोसें।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 146 | 12.6 | 20.8 | 1.8 |
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