कद्दू प्यूरी के साथ कापर के लिए चिकन
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
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Preparación
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 2 इकाइयों चिकन (जांघ)
- 3/4 मग क्रीम
- 1 आप बड़े चम्मच मक्खन
- 1.5 आप बड़े चम्मच केपर्स
- 1/2 चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती
- 1/2 इकाइयों तेज पत्ता
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 250 ग्राम कद्दू
- 1/8 इकाइयों प्याज़
- 1/2 इकाइयों गाजर
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1/4 चम्मच नमक
Instrucciones
9 pasos
- 1प्यूरी के लिए: कद्दू छीलें और इसे मध्यम टुकड़ों में काट लें। नमक या तेल के बिना ओवन के एक कैन पर रखो और लगभग 30 मिनट के लिए भुना।
- 2जब तक, जैतून का तेल, प्याज और गाजर के साथ एक भीड़ तैयार करना। नमक के आधे में जोड़ें।
- 3जब कद्दू तैयार होता है (मुलायम), वरीयता के अनुसार एक कांटा या ब्लेंडर विसर्जन में पीस लें। हलचल और क्रीम जोड़ें और वांछित स्थिरता तक पहुंचने तक प्रसंस्करण जारी रखें (अधिकतम क्रीम के 1/3 का उपयोग करें)।
- 4चिकन के लिए: मध्यम गर्मी और भूरे रंग के चिकन पर एक पैन हीटिंग मक्खन में सभी तरफ से शिकार; एक ओवन फ़ॉन्ट और पुस्तक में डालो।
- 5उसी पैन में केपर्स, शेष क्रीम, ओरेनगो, लेरेल, शेष नमक और काली मिर्च के 2/3 स्थान रखें। उबाल लें, आग को कम करें और 2 मिनट से अधिक पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी।
- 6लॉरेल को हटा दें और चिकन शिकार पर सॉस डालें।
- 7पकाने के दौरान कभी-कभी सॉस छिड़काव करते हुए 1 घंटे पर 45 मिनट सेंकना।
- 8प्यूरी के साथ परोसें।
- 9आंख: उपयोग किए जाने वाले फव्वारे के आकार में अच्छी तरह से देखें।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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904 | 10.5 | 60.1 | 68.9 |
Exquisita esta receta!! Amo el pollo a la alcaparra!
No salen las temperaturas de cocción en horno ¿pueden agregarlas?