चावल के साथ गाजर टॉर्टिला

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
चावल के साथ गाजर टॉर्टिला

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 1/4 इकाइयों प्याज़
  • 4 इकाइयों गाजर
  • 2 इकाइयों अंडा
  • 1/4 चम्मच नमक
  • 1 चुटकी काली मिर्च
  • 2 आप बड़े चम्मच तेल
  • 3/4 मग चावल
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    अपने अवयवों को तैयार करें: गाजर धोएं, छीलें और गले लगाओ; धो लें, छीलें और ठीक प्याज काट लें।
  2. 2
    चावल तैयार करने के लिए: एक बर्तन में, तेल को महान जोड़ें और चावल फेंक दें। जब तक यह लगभग पारदर्शी नहीं है। फिर 1.5 कप चावल के माध्यम से 1.5 कप उबलते पानी जोड़ें, स्वाद के लिए नमक लें, धीरे-धीरे हलचल करें, इसे कम करें और इसे कम करें20 मिनट के लिए टोस्टर के साथ गर्मी। समय के अंत में, आग बंद करें और लगभग 5 मिनट प्रतीक्षा करें।
  3. 3
    एक पैन में आधा जैतून का तेल डालो, प्याज और sauté जोड़ें जब तक कि यह पारदर्शी न हो।
  4. 4
    एक कटोरे में, grated गाजर, प्याज, अंडे, नमक और मिर्च की stirring मिश्रण। Revolver और अच्छी तरह मिलाएं।
  5. 5
    उसी फ्राइंग पैन में बाकी जैतून का तेल जोड़ें, मिश्रण जोड़ें और एक तरफ या अच्छी तरह से 10 मिनट पकाएं। फिर, एक प्लेट की मदद से, आमलेट को चालू करें और इसे दूसरी तरफ पूरी तरह से कर्लिंग के लिए पकाएं।

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
173 24.8 7.9 4.5
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4.6 5 comentarios


  • encuentro que queda mucho mejor si se sofríe también la zanahoria antes de mezclarla con los huevos. Podrían poner cuántos gramos de zanahoria son aprox. En mi caso usé sólo 8 zanahorias y quedó bien con los 6 huevos.

  • Súper fácil y rica.

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