यहूदी टॉर्टिला
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 250 ग्राम यहूदियों का
- 1/2 इकाइयों प्याज़
- 1 इकाइयों अंडा
- 1/2 आप बड़े चम्मच आटा (कोई पाउडर)
- 1 आप बड़े चम्मच क्रीम
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 2 आप बड़े चम्मच तेल
Instrucciones
7 pasos
- 1सबसे पहले आपको पैन को अच्छी तरह से चुनना होगा जिसमें आप टॉर्टिला बना देंगे। यदि यह मिश्रण के लिए बहुत बड़ा है, तो यह बहुत पतला होगा और इसे चालू करना लगभग असंभव होगा। तो ऐसा इसलिए है कि यह एक मध्यम फ्राइंग पैन है।
- 2पैन को आग में डाल दें और जब यह बहुत गर्म हो, तो यह आधा तेल जोड़ता है और यह पारदर्शी होने तक प्याज को प्याज देता है।
- 3एक कटोरे में, अंडे को हराएं, क्रीम, आटा, सफेद सेम और ड्रेसिंग जोड़ें। इस मिश्रण के लिए, प्याज जोड़ें।
- 4टॉर्टिला के लिए चुने गए सार्टन में (आपके पास एक अच्छा टेफ्लॉन होना चाहिए), बाकी तेल डाल दें, और आपको बहुत गर्म होना चाहिए! सफेद सेम के मिश्रण को डालने से पहले।
- 5जब पैन पहले से ही आग पर है, तो आप मिश्रण डाल सकते हैं और इसे ब्राउन कर सकते हैं और एक फर्म परत बना सकते हैं। आप इसे एक स्पुतुला से पक्षों पर ले जाने में मदद कर सकते हैं।
- 6यहां, मैं सुरक्षित जा रहा हूं और मैंने सुनिश्चित किया कि यह बहुत दृढ़ था, और शीर्ष पर एक प्लेट के साथ, मैंने इसे वापस कर दिया और फिर इसे खाना बनाने के लिए पैन पर वापस कर दिया। कुल मिलाकर यह पक्षों पर लगभग 3 मिनट होना चाहिए (या अधिक, अपने पैन को देखकर जाएं क्योंकि हर कोई गर्मी को उसी तरह से बरकरार रखता है)।
- 7कैमिला कैरियागा। मेरे सभी स्वाद का ब्लॉग। अनुकूलित।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
109 | 12.1 | 5.6 | 5.2 |
Muy rica