तारीखों के साथ कूसकूस सलाद और बादाम "thermomix"

Thermomix

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 15 MINUTOS

Cocción

5 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

तारीखों के साथ कूसकूस सलाद और बादाम "thermomix"

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

14 ingredientes

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200 ग्राम Cous cous
1.5 चम्मच नमक
60 ग्राम बादाम
80 ग्राम दिनांक
150 ग्राम गाजर
10 ग्राम अजमोद
5 ग्राम टकसाल
1 इकाइयों प्याज़
60 ग्राम जैतून का तेल
1 इकाइयों नींबू
1 चम्मच शहद
1/4 चम्मच काली मिर्च
1/2 चम्मच लाल शिमला मिर्च पाउडर
100 ग्राम पालक

Instrucciones

7 pasos

1

सामग्री तैयार करें: उबलते पानी त्वचा रिटायर करने में बादाम भिगोएँ; धोने, छील और लगभग 2 सेमी में गाजर; दिनांक descaroce; धो लें और अजमोद और टकसाल के पत्तों को दूर; धोने और पतले तिरछे chives काट; नींबू का रस निचोड़।
2

कूसकूस के बावजूद कांच की और कहा कि भीतर शीर्ष पर एक कटोरा रखो,। निकालें और रिजर्व।
3

बर्तन में डाल पानी की 150 मिलीलीटर, 1 चम्मच नमक और गर्म 4 मिनट / 100 डिग्री सेल्सियस / वेल 1. लेपनी के साथ एक बार सरगर्मी, कूसकूस साथ कटोरी में गर्म पानी डालो और नुस्खा में बरकरार रखते हुए खड़े करते हैं। कांच सुखाएं।
4

कांच बादाम, खजूर में रखो और Chop 10sec / वेल 5. एक कटोरा और रिजर्व में डालो।
5

कप गाजर, अजमोद, पुदीना और Chop 3 सेकंड / वेल 5. रिजर्व में रख दें।
6

एक सेवारत कटोरा में हाइड्रेटेड कूसकूस रखें और एक कांटा के साथ हलचल अनाज अलग करने के लिए। गाजर जड़ी बूटियों, दिनांक और scallions के साथ बादाम के साथ थाली की सेवा जोड़ें।
7

गिलास में डाल तेल, नींबू का रस, शहद, 1/2 चम्मच नमक, काली मिर्च, लाल शिमला मिर्च और 10 सेकंड के मिश्रण / वेल 3. कूसकूस से अधिक ड्रेसिंग डालो, पालक जोड़ें और मिश्रण। टकसाल के पत्तों और की सेवा के साथ गार्निश।