चिकन quiche "thermomix"
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 ग्राम मक्खन
- 150 ग्राम आटा (पाउडर)
- 1 चम्मच नमक
- 90 ग्राम प्याज़
- 20 मिलीलीटर जैतून का तेल
- 150 ग्राम क्रीम
- 50 मिलीलीटर मलाई निकाला दूध
- 4 इकाइयों अंडा
- 1/4 चम्मच काली मिर्च
- 1 चुटकी जायफल
- 400 ग्राम चिकन (स्तन)
- 50 ग्राम Gruyere पनीर
Instrucciones
8 pasos
- 1सामग्री तैयार करें: पकाया जाता है और टुकड़े टुकड़े चिकन, रिजर्व।
- 2कांच Gruyere पनीर में डाल दिया और 10 सेकंड कस / वेल 7. एक कटोरा और रिजर्व में डालो।
- 3आटा के लिए: पहले से गरम 180 डिग्री सेल्सियस Enmantequille को ओवन और एक अंगूठी ढालना 26 सेमी quiche और पुस्तक आटा।
- 4कांच का आटा, मक्खन, आधा नमक, पानी के 50 मिलीलीटर में रखो और मिश्रण 20 सेकंड / वेल 4. कांच और रूपों इसके साथ एक गेंद की बड़े पैमाने पर निकालें।
- 5एक बेलन के साथ, रोल एक worktable पर आटा हल्के floured। विस्तारित जन quiche तैयार ढालना साथ Forre। के गठन से हवाई बुलबुले को रोकने के लिए एक कांटा के साथ नीचे कई बार चुभन। रिजर्व।
- 6भरने के लिए: कांच प्याज, तेल में डाल दिया और Chop 4 सेकंड / वेल 5 और saute 6 मिनट / 120 डिग्री सेल्सियस / वेल 1।
- 7क्रीम, दूध, अंडे, आधा नमक, काली मिर्च, जायफल जोड़ें और 30 सेकंड / वेल 2.5 मिश्रण।
- 8आटा और तैयार मिश्रण के साथ कवर पर चिकन विभाजित करें। छिड़ककर 25 मिनट (180 °) के लिए या सुनहरा भूरा होने तक पनीर और सेंकना कसा हुआ सुरक्षित। सेवा कर।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
462 | 22 | 30.7 | 27.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios