Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ग्राम वील (babilla)
- 25 मिलीलीटर जैतून का तेल
- 1 इकाइयों प्याज़
- 1/2 चम्मच लाल मिर्च
- 1/2 चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती
- 200 ग्राम आलू
- 200 ग्राम कद्दू
- 500 ग्राम वसंत सलाद
- 100 ग्राम लाल मिर्च
- 1 इकाइयों शोरबा (सब्जी)
- 1/4 इकाइयों धनिया
Instrucciones
9 pasos
- 1, स्वच्छ और क्यूब्स में मांस काट पानी, धोने और छील आलू, प्याज, धोने और स्क्वैश Chop की 200 मिलीलीटर में सब्जी शोरबा भंग करने और धोने और धनिया काटना: सामग्री तैयार करें।
- 2बिखरना मांस 4 सेकंड / वेल 7. चेक एक अच्छा आकार है और अगर वरीय छोटे कुचलने segmás 1-2। कप और एक तरफ सेट से निकालें।
- 3कांच धोने के बिना, जोड़ने प्याज और Chop 5sec / वेल 5।
- 4तेल और कार्यक्रम 6 मिनट / 120 डिग्री सेल्सियस / वेल 1 जोड़ें।
- 5ब्लेड में तितली सम्मिलित और मांस जोड़ सकते हैं और 3 मिनट / 120 डिग्री सेल्सियस / बारी छोड़ दिया / वेल 1 करने के लिए खाना बनाना।
- 6शोरबा पानी, आलू, स्क्वैश, काली मिर्च और सलाद वसंत वांछित मसाले (अजवायन की पत्ती, काली मिर्च रंग, लहसुन पाउडर, आदि) में भंग जोड़ें।
- 7अनुसूची 20 मिनट / 100 डिग्री सेल्सियस / बाएं / वेल 1 करने के लिए बारी।
- 8मसाला और खाना पकाने और यदि आवश्यक हो तो सही की जाँच करें। अगर यह बहुत शुष्क है, एक छोटे से गर्म पानी जोड़ सकते हैं और कुछ ही सेकंड में हलचल।
- 9गरम परोसें और कटा हुआ धनिया के साथ गार्निश।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....