कद्दू रिसोट्टो

8 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
कद्दू रिसोट्टो

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1/2 मग Arborio चावल
  • 1/8 इकाइयों प्याज़
  • 1/4 मग सफेद शराब टेट्रा
  • 200 ग्राम कद्दू
  • 1/2 इकाइयों शोरबा (सब्जी)
  • 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 1/4 चम्मच नमक
  • 1 चुटकी काली मिर्च
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    नमक के साथ नमक में कद्दू पकाएं, लगभग 30 मिनट लगभग।और एक प्यूरी तैयार करें, आधे जैतून का तेल के साथ मिलाकर।रिज़र्व
  2. 2
    1 एल पानी उबालें और सब्जी शोरबा तैयार करें।हमेशा उबलते रहो
  3. 3
    ओलिव तेल के अन्य आधे हिस्से के साथ तेल में ठीक प्याज और sauté काट लें
  4. 4
    एक बार प्याज पारदर्शी हो जाने के बाद, चावल जोड़ें और मध्यम गर्मी पर 3 से 5 मिनट तक पकाएं
  5. 5
    शराब जोड़ें और लगभग पूरी तरह से वाष्पित होने तक लगातार हलचल
  6. 6
    सब्जी शोरबा के एक से एक को जोड़ें, जब तक वे वाष्पित न हों तब तक लगातार सरगर्मी।ऐसा तब तक करें जब तक कि शोरबा बाहर न हो जाए या चावल अल डेंटे न हो
  7. 7
    कद्दू प्यूरी और रिवाल्वर मिश्रण अच्छी तरह से जोड़ें।नमक और काली मिर्च के साथ मसाला।तपार और 5 मिनट खड़े हो जाओ।
  8. 8
    यदि आप घर का बना शोरबा बनाना पसंद करते हैं: यह जैतून का तेल के साथ एक बर्तन में फेंकता है जो आपने अच्छी तरह से धोया है और छोटे टुकड़ों में कटौती की है, लगभग 5 मिनट सोफ्री, फिर गर्म पानी के 1-2 एल जोड़ें और उबाल लें।कॉलर और उपयोग।

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
105 19.2 1.9 0.2
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