हरे चावल के साथ भुना हुआ चिकन
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
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- 2 इकाइयों चिकन (जांघ)
- 1/4 इकाइयों प्याज़
- 1/2 दांत लहसुन
- 1/4 आप बड़े चम्मच पीला काली मिर्च (पास्ता)
- 60 ग्राम धनिया
- 1/4 मग मटर
- 1/8 इकाइयों लाल मिर्च
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 1/4 मग जमे हुए मकई DESG
- 3/4 मग चावल
- 2 आप बड़े चम्मच तेल
Instrucciones
5
pasos
- 1अपने अवयवों को तैयार करें: लहसुन काट लें; पतली प्याज काट लें; चोप पेपरिका; चोप cilantro और एक मोर्टार में, एक हरे रंग की पेस्ट बनाने वाले पीले मिर्च के बगल में क्रश।
- 2नमक और मिर्च के साथ चिकन मौसम। लगभग 40 मिनट के आसपास
- 3गर्म तेल, sauté लहसुन और प्याज के साथ एक बर्तन में। पीले और cilantro मिर्च पेस्ट जोड़ें।
- 4चावल और हलचल, फिर मटर, पेपरिका और मकई शामिल करें।
- 50.5 कप पानी (हर 2 कप चावल) जोड़ें। 15 मस्जिद के लिए, जब तक चावल पकाया जाता है।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 718 | 40.8 | 66.4 | 32.7 |
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