सब्जियों के साथ झींगा झींगा
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1.5 मग झींगा
- 1 इकाइयों प्याज़
- 1/4 इकाइयों लाल मिर्च
- 1/4 इकाइयों हरी मिर्च
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1/2 मग अजगर दांत
- 213 ग्राम कॉकटेल maízs
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
Instrucciones
5 pasos
- 1पेपरिका और चिव्स लें और उन्हें ठीक स्ट्रिप्स में काटें
- 2इसके अलावा, चोकलिटोस को स्लाइस में काटें
- 3मध्यम गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही या पैन में जैतून का तेल गर्म करना और लगभग ५ मिनट के लिए पेपरिका और चाइव्स को बचाना
- 4झींगे जोड़ें और एक और 4 मिनट के लिए पकाएं
- 5अंत में, चोकलिटोस और ड्रैगन दांत जोड़ें और 3 मिनट के लिए पकाएं। स्वाद के लिए स्टैंड, नमक और काली मिर्च और फिर परोसें
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 255 | 28.9 | 30.1 | 3.7 |
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5.0
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