सैल्मन सामन के साथ चावल "thermomix"
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 40 ग्राम जैतून का तेल
- 1 इकाइयों नींबू
- 10 ग्राम प्याज़
- 150 ग्राम चेरी टमाटर
- 150 ग्राम प्याज़
- 2 दांत लहसुन
- 10 ग्राम अजमोद
- 200 ग्राम कद्दू
- 2 चम्मच नमक
- 250 ग्राम बासमती चावल
- 500 ग्राम मछली (सामन)
- 1/4 चम्मच काली मिर्च
Instrucciones
4 pasos
- 1कांच के 40 ग्राम तेल, नींबू के रस के 25 ग्राम और कटा हुआ चिव्स में रखो और गति में 10 सेकंड मिलाते हैं 5. चेरी टमाटर के साथ मिलकर आधे में कटौती।
- 2गिलास पर लगाओ प्याज को टुकड़ों में विभाजित करें, लहसुन, अजमोद और तेल और पतलून के 20 ग्राम गति में 5 सेकंड 5. रसोई 5 मिनट, 120 डिग्री सेल्सियस या varomatic, गति 1. टुकड़ों में कट कद्दू के साथ हटा दें और मिश्रण करें। सौहार्द।
- 3कांच, नमक में 1 लीटर पानी डालें और टोकरी को चावल के साथ अपनी स्थिति में रखें और उबचिनी मिश्रण के साथ। मिश्रित होने के लिए।
- 4Varomue तैयार करें, सब्जी के पेपर की एक शीट के अंदर रखो और अंकुरित सैल्मन लोइन डालें। चेरी टमाटर और रसोईघर 20 मिनट, varoma, गति 4. एक बार समाप्त होने के बाद, यह चावल और टमाटर और सामन के साथ चावल की सेवा करता है
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 18.4 | 20.6 | 10.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario