गाजर और नारंगी "thermomix" की क्रीम
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 150 ग्राम प्याज़
- 500 ग्राम गाजर
- 30 ग्राम जैतून का तेल
- 2 इकाइयों नारंगी
- 200 ग्राम क्रीम
- 1/2 चम्मच नमक
- 1/4 चम्मच काली मिर्च
Instrucciones
6 pasos
- 1कांच cebolli में डाल? टुकड़े और कुचलने 3 सेकंड / वेल 5 में एन कटौती।
- 2एक? टुकड़े, तेल और sofri में एडीए गाजर कटौती? 10 मिनट / 100 डिग्री / रोटेशन रिवर्स / वेल 1।
- 3एक? गर्म पानी के एडीए 500 ग्राम, रस संतरे (लगभग 200 जीआर। और किताब 1 नारंगी के छिलके) और कार्यक्रमों 15 मिनट / 100 डिग्री / रोटेशन रिवर्स / वेल 1।
- 4कुछ ही मिनटों के तापमान पीसने के लिए नीचे तक प्रतीक्षा करें।
- 5बिखरना 3 मिनट / वेल प्रगतिशील 05/08/10।
- 6एक? एडीए क्रीम, 1 नारंगी और निर्धारित समय से उत्साह 2 मिनट / 90 ° / वेल 1. परोसें
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 173 | 14.8 | 2.8 | 12.4 |
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