फ्राइड आलू के साथ शॉपिंग चिकन बैकग्राउंड
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 2 इकाइयों चिकन (जांघ)
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 2 आप बड़े चम्मच तेल
- 1/2 इकाइयों प्याज़
- 2 इकाइयों गाजर
- 1/4 इकाइयों हरी मिर्च
- 1/4 इकाइयों लाल मिर्च
- 1/2 इकाइयों टमाटर
- 1 मग मटर
- 1 अंश सफेद शराब टेट्रा
- 3 इकाइयों आलू
Instrucciones
5 pasos
- 1अपने अवयवों को तैयार करें: आलू को क्यूब्स में काटें;प्याज पंख काटो;छील और कटा हुआ गाजर काट;स्ट्रिप्स में पेपरिका काटें;छोटे क्यूब्स में टमाटर छील और काट;चिकन जांघ धो लें।
- 2सोनार चिकन नमक और काली मिर्च के साथ शिकार करता है।एक पैन में, मध्यम गर्मी पर थोड़ा तेल गर्म करें, प्रति पक्ष चिकन और ब्राउन 8 मिनट जोड़ें।
- 3प्याज, गाजर, पेपरिका और टमाटर जोड़ें, और 10 मिनट के लिए पकाएं, या जब तक सब्जियां नरम न हों।
- 4प्रत्येक 4 जांघों और शराब के लिए मटर, 0.5 कप गर्म पानी को शामिल करें।आग को कम करें और कुछ और मिनटों तक पकाएं, जब तक कि मटर पकाया जाता है।
- 5एक पैन में, उच्च गर्मी पर तेल गर्म करें।2 मिनट के बाद, जब यह गर्म होता है, तो आलू को ध्यान से जोड़ें।अपने आप को ब्राउन करने के लिए प्रतीक्षा करें, एक कोलंडर बाल्टी के साथ तेल से हटा दें और अवशोषक पेपर से ढके कटोरे में रखें।यदि आप चाहें तो नमक जोड़ें।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 820 | 64.2 | 66.7 | 31.4 |
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5.0
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