चावल के साथ zucchini स्टू

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9 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes

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1 इकाइयों तोरी
1/2 इकाइयों प्याज़
1 इकाइयों टमाटर
1/2 चम्मच Cornflour
1/4 मग मलाई निकाला दूध
1/4 चम्मच नमक
1 चुटकी काली मिर्च
2 आप बड़े चम्मच तेल
3/4 मग चावल

Instrucciones

6 pasos

1

चावल तैयार करने के लिए, एक बर्तन में, आधा तेल महान जोड़ें और चावल फेंक दें। जब तक यह लगभग पारदर्शी नहीं है। तब तक 1.5 कप चावल के माध्यम से उबलते पानी जोड़ें, स्वाद के लिए नमक लें, धीरे-धीरे हलचल करें, कवर करें और इसे दबाएं20 मिनट के लिए टोस्टर के साथ कम गर्मी। समय के अंत में, आग बंद करें और लगभग 5 मिनट प्रतीक्षा करें।
2

अपने अवयवों को तैयार करें: पेन पर प्याज काट लें; सेगर्स में स्लाइस और टमाटर में उबचिनी काट लें।
3

एक पैन में, उच्च गर्मी पर तेल को गर्म करें। 2 मिनट के बाद, जब यह गर्म हो, तो प्याज जोड़ें और जब तक यह पारदर्शी न हो।
4

टमाटर जोड़ें, 5 मिनट पकाएं। दूध में मैसेना डालें, टमाटर और सैल्पिमेंट में शामिल करें।
5

Zucchini जोड़ें और जब तक यह मोटा हो जाता है और कद्दू नरम हो जाता है (यह "अल डेंटे" रहना चाहिए) और आग से हटा दें।
6

चावल के साथ परोसें।