टमाटर और लेट्यूस सलाद के साथ जर्मन रोस्ट
16 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
16 ingredientes
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- 1/4 इकाइयों प्याज़
- 1/4 इकाइयों गाजर
- 1 अंश अजवाइन
- 5 ग्राम चार्ड
- 250 ग्राम गोमांस (जमीन)
- 1 अंश ब्रेडक्रंब
- 3/4 आप बड़े चम्मच केचप
- 1/4 चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती
- 1 चुटकी लाल मिर्च
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 इकाइयों अंडा
- 2 आप बड़े चम्मच तेल
- 1/4 इकाइयों सलाद पत्ता
- 1 इकाइयों नींबू
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1 इकाइयों टमाटर
Instrucciones
5 pasos
- 1ओवन को 180C तक गरम करें
- 2एक पैन में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें और कटा हुआ प्याज को छोटे क्यूब्स में कभी -कभी सरगर्मी में पकाएं
- 3छोटे टुकड़ों में गाजर, चर्ड और अजवाइन को काटें। अंडे को एक छोटे कटोरे में एक कांटा के साथ करें, जब तक कि यह झाग, लगभग 30 सेग्स
- 4एक गहरी डिश में सभी अवयवों को रखें और हाथों के साथ मिलाएं। मांस को एक लम्बी मोल्ड में रखें।
- 51 घंटे और 15 मिनट के लिए या आंतरिक तापमान 74c.let तक 5-10 मिनट तक बेक करें, अनमोल करें और लेट्यूस और टमाटर सलाद के साथ परोसें और नमक, तेल और नींबू के साथ पालन करें
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 430 | 12.6 | 39.2 | 24.6 |
Lo prepare ayer y quedo delicioso!!!