मसालेदार साथ पट्टी भुना पोर्क मैश्ड
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
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- 350 ग्राम सुअर का मांस (भुना पट्टी)
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1 अंश सफेद शराब टेट्रा
- 1 अंश सोया सॉस
- 1 इकाइयों नारंगी
- 1/2 चम्मच अजवायन के फूल
- 1.5 इकाइयों प्याज़
- 1/2 मग केचप
- 2.5 इकाइयों आलू
- 1/2 आप बड़े चम्मच मक्खन
- 1/2 मग कम वसा वाले दूध
- 1 आप बड़े चम्मच चिली काली मिर्च का पेस्ट
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
Instrucciones
6 pasos
- 1एक कटोरी में टमाटर की चटनी, कटा हुआ chives और मिश्रण डाल दिया।
- 2अजवायन के फूल, संतरे का रस, सोया सॉस और व्हाइट वाइन जोड़ें। नमक और काली मिर्च के साथ azonar। तेल हलचल जोड़ें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। पुस्तक।
- 3एक पाक पकवान जगह में पट्टी और हर जगह लिप्त आरक्षित बारबेक्यू सॉस जोड़ें। सर्द प्लग 10 मिनट।
- 4पहले से गरम गर्म और 30-45 मिनट के भुना खाना पकाने पट्टी करने के लिए ओवन। खाना पकाने के दौरान 1-2 बार टर्निंग। खाना पकाने के दौरान सॉस के साथ फैल गया। ओवन से निकालें और कुछ ही मिनटों खड़े करते हैं।
- 5धो और छील आलू: प्यूरी के लिए। एक बर्तन में डाल नमकीन पानी (20 से 30 मिनट) उबलते में आलू पकाने के लिए। जब इन पहले से ही पकाया जाता है (नरम), estilar और एक प्यूरी बनाने के लिए पीस। मक्खन और हलचल चिकनी जब तक जोड़ें। दूध को शामिल इच्छित स्थिरता प्राप्त करने के लिए।
- 6पट्टी भुना परोसें मैश्ड के साथ।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 943 | 54.7 | 47.1 | 59.5 |
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