मक्का
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 इकाइयों पूरे मकई
- 1/2 चम्मच शहद
- 1/4 आप बड़े चम्मच आटा (कोई पाउडर)
- 1/4 चम्मच Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 1/4 मग कम वसा वाले दूध
- 1 आप बड़े चम्मच मक्खन
- 1/4 मग क्रीम
Instrucciones
8 pasos
- 1एक छोटे से रसोई चाकू के साथ सीओबी सेम काट लें।
- 2चाकू के पीछे का उपयोग करके, दूधिया तरल को निष्कासित करने के लिए कोब को स्क्रैप करें।
- 3आटा, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
- 4मकई के साथ मिलाएं। दूध और क्रीम जोड़ें। मिलाएं।
- 5मध्यम गर्मी पर एक बड़े skillet में, आधा मक्खन गर्मी।
- 6मकई मिश्रण जोड़ें और आग को मध्यम-निम्न में कम करें, जब तक कि यह लगभग 20-30 मिनट तक हलचल न हो।
- 7खाना पकाने के दौरान मिश्रण पर शहद स्प्रे करें, आरामदायक।
- 8सेवा करने से ठीक पहले मक्खन के बाकी हिस्सों को जोड़ें।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 276 | 26.2 | 5.5 | 18.7 |
Se ve fácil , y exquisito.