आसान लेंटिल सलाद

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
आसान लेंटिल सलाद

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 190 ग्राम मसूर (डिब्बा बंद)
  • 1/4 इकाइयों लाल प्याज
  • 1/2 इकाइयों टमाटर
  • 1/4 इकाइयों पीला लाल शिमला मिर्च
  • 1/4 मग अजमोद
  • 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 1 आप बड़े चम्मच एप्पल साइडर सिरका
  • 1 चुटकी नमक
  • 1 चुटकी काली मिर्च
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    अपने अवयवों को तैयार करें: नाली और दाल को कुल्लाएं; छोटे क्यूब्स में प्याज और टमाटर को धोएं, छीलें और काट लें; धोने के लिए, पेपरिका को छोटे क्यूब्स में काट लें; अजमोद को धो लें और काट लें।
  2. 2
    सब्जियों को एक कटोरे और salpiment में मिलाएं। 30 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में खड़े हो जाओ।
  3. 3
    मसूर और कटा हुआ अजमोद को हटा दें और शामिल करें।
  4. 4
    नमक, तेल, नींबू और सिरका के साथ आरामदायक।

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 20.5 9 0.5
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4.9 7 comentarios


  • Rica, fácil y fresquita! Me encanta

  • Exquisita