शहद गाजर और नारंगी के साथ पोर्क

शहद गाजर और नारंगी के साथ पोर्क
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2
451 kcal/p
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सामग्री

1 मग सुअर का मांस (टेंडरलॉइन)
1 इकाइयों नारंगी
1.5 मग गाजर
1 मग प्याज़
1/4 इकाइयों लाल मिर्च
2 आप बड़े चम्मच तेल
1 आप बड़े चम्मच केचप
1 आप बड़े चम्मच दानेदार चीनी
1 आप बड़े चम्मच सोया सॉस
तैयारी
1
क्यूब्स में सूअर का मांस काट;: मैं अपने सामग्री तैयार संतरे छील और उसकी शाखाएं निकालना; बड़िया गाजर; जूलीएन्ने कलम और लाल शिमला मिर्च में प्याज कटौती।
2
एक बड़ी wok में, तेल गर्म करें। 2 से 3 मिनट के लिए या जब तक वे नरम है स्किप गाजर, लाल शिमला मिर्च और प्याज। सूअर का मांस जोड़ें और 10 मिनट के लिए खाना बनाना।
3
कम गर्मी के ऊपर नारंगी स्लाइस और गर्मी शामिल करने, उन्हें तोड़ने के लिए नहीं सावधान किया जा रहा है
4
एक छोटी कटोरी में, चीनी और सोया सॉस के साथ केचप देते हैं। wok और एक अन्य 10 मिनट के लिए saute में मिश्रण डालो। innmediato परोसें
इस नुस्खा को योग्य बनाता है

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