शीर्ष (अंदर) गोल दौर रोल के साथ सेम का प्यूरी
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 500 ग्राम जमे हुए सेम
- 1/2 आप बड़े चम्मच मक्खन
- 1/4 मग क्रीम
- 450 ग्राम बीफ (ऊपर वापस उच्च)
- 1/2 मग दानेदार चीनी
- 1000 मिलीलीटर सफेद शराब टेट्रा
- 1/2 आप बड़े चम्मच अजवायन के फूल
- 1/2 इकाइयों प्याज़
- 1/2 इकाइयों टमाटर
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
Instrucciones
5 pasos
- 1प्याज और टमाटर को सेगिश में काटें।
- 2उबलते पानी के साथ एक बर्तन में, सेम को कंटेनर संकेत के अनुसार पकाएं। बर्तन से पानी को ढेर करें (यदि आवश्यक हो तो छील) और एक मसो के साथ, एक प्यूरी बनाने के लिए, कुछ पूरे टुकड़े और बीन्स को छोड़कर, नमक, नमकऔर काली मिर्च क्रीम।
- 3उच्च गर्मी पर एक skillet में, रिबे रोल से अपने सभी चेहरों के लिए तेल और मुहर शीर्ष (अंदर) दौर जोड़ें।
- 4कम गर्मी के बर्तन में, कारमेल बनाने के लिए चीनी और गर्मी जोड़ें। बर्तन में शीर्ष (अंदर) गोल दौर रोल को पार करना, सफेद शराब, थाइम, प्याज और टमाटर जोड़ें। 3 घंटे के लिए उच्च गर्मी पर, या मांस तकनरम और कताई पर, एक क्रिस्टलीय तरल बाहर आता है।
- 5ट्रॉउस और तुरंत बीन प्यूरी के साथ सेवा करते हैं।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1183 | 101.1 | 78.9 | 52 |
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