निर्जलित आड़ू के साथ गेहूं का "mote"
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
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- 250 ग्राम Huesillos
- 1/2 मग दानेदार चीनी
- 100 ग्राम Chancaca
- 1/2 इकाइयों दालचीनी छड़ी
- 1/2 मग उपनाम
Instrucciones
4 pasos
- 1निर्जलित आड़ू के लिए: कल रात प्रचुर मात्रा में पानी में निर्जलित आड़ू (1/2 एलटी हर 500 ग्राम निर्जलित आड़ू)। स्ट्राइक और भिगोने वाले पानी को आरक्षित करें।
- 2एक बर्तन में एक बर्तन में रखो और चीनी, _Chance_ और दालचीनी छड़ी जोड़ें, मध्यम गर्मी पर पकाएं जब तक यह उबाल लें। भिगोने वाला पानी उबला हुआ निर्जलित आड़ू भिगोकर 35-40 मिनट तक पकाएं।
- 3कंटेनर के निर्देशों के अनुसार "mote" गेहूं तैयार करें।
- 4स्वाद के लिए गेहूं के रस और "mote" के साथ निर्जलित आड़ू की सेवा करें।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 840 | 208.4 | 12 | 1.9 |
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