गाजर प्यूरी "thermomix" साथ नगेट्स ब्रोकोली
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1.5 इकाइयों प्याज़
- 45 ग्राम जैतून का तेल
- 600 ग्राम गाजर
- 150 ग्राम मलाई निकाला दूध
- 1/2 चम्मच नमक
- 1/4 चम्मच काली मिर्च
- 160 ग्राम कसा हुआ पनीर parm
- 450 ग्राम ब्रोक्कोली
- 1 दांत लहसुन
- 120 ग्राम ब्रेडक्रंब
- 2 इकाइयों अंडा
Instrucciones
10 pasos
- 1प्यूरी के लिए: 2 में 1 प्याज कटौती, तेल और कुचलने 5sec / गति 7. की 25 ग्राम के बर्तन में डाल कार्यक्रम 7 मिनट / 120 डिग्री सेल्सियस / गति 1
- 2टुकड़े और Chop 7 सेकंड / गति 6 में गाजर कटौती जोड़े
- 3क्रीम, दूध जोड़ें और 45 मिनट / 90 डिग्री सेल्सियस / गति 1 पकाने
- 4नमक और काली मिर्च और को कुचला 30 सेकंड / गति प्रगतिशील 10.05 के 0.5 चम्मच जोड़ें। पुस्तक
- 5डली के लिए: रखो पानी का प्याला 600 ग्राम; ब्रोकोली में recipienteVaroma जगह; जगह में डाल दिया और ब्रोकोली के साथ 28 मिनट / Varoma / गति 3. एक बार तैयार निकालें Varoma शेड्यूल करें। पुस्तक
- 6कांच और जगह प्याज आधा से पानी के निकास और सेट 5 सेकंड / गति 5 मलबे पोत की दीवार पर शेष नीचे लेपनी के साथ; तेल और कार्यक्रम 3 मिनट / Varoma / गति की 20 ग्राम जोड़ने 1
- 7जोड़ें ब्रोकोली कटा हुआ और 4 सेकंड / गति 4 सेट; ब्रेडक्रंब, अंडे, काली मिर्च, पनीर और सेट 20 सेकंड जोड़ें / बाएं मुड़ें / गति 4. यह अच्छी तरह से मिश्रित किया जाना चाहिए
- 8मिश्रण निकालें और 15 मिनट के बारे में रेफ्रिजरेटर ले
- 9पहले से गरम कागज पाक के साथ एक बेकिंग ट्रे में 180 सी के लिए ओवन, हम दो चम्मच के साथ चपटा गेंदों ऐसा करने
- 1015 मिनट के लिए बेक। वे सुनहरे भूरे रंग का होना चाहिए। गाजर प्यूरी के साथ परोसें
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 33.6 | 15.6 | 10.4 |
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4.3
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