बीफ स्टू "thermomix" jardinera

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
बीफ स्टू "thermomix" jardinera

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 इकाइयों प्याज़
  • 1 इकाइयों गाजर
  • 50 ग्राम जैतून का तेल
  • 20 ग्राम अजमोद
  • 1/2 चम्मच लाल शिमला मिर्च पाउडर
  • 1/2 चम्मच जीरा
  • 500 ग्राम गोमांस (जहाज़ की छत पर)
  • 100 ग्राम रेड वाइन टेट्रा
  • 500 ग्राम आलू
  • 100 ग्राम मटर
  • 1 आप बड़े चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती
  • 1/4 चम्मच काली मिर्च
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    5 मिनट / Varoma: टुकड़े, तेल, अजमोद, लाल शिमला मिर्च, जीरा और Chop 5 सेकंड / गति 5, तो saute 5 मिनट / 120 डिग्री सेल्सियस / गति 1. (TM31 में चार में कांच प्याज कटौती में डाल दिया, खुली गाजर और कटौती / गति 1)
  2. 2
    समाप्त समय, क्रश 15 सेकंड / गति 7
  3. 3
    ब्लेड में तितली सम्मिलित करें, करीब 5 एक्स 1 सेमी के स्ट्रिप्स में मांस कटौती जोड़ें। (चीनी और नमक की 2 चम्मच के साथ अनुभवी, तो छिड़क 50 ग्राम आटा और आटा मांस), व्हाइट वाइन, पानी की एक चम्मच और रिवर्स खाना बनाना 20 मिनट / 90 डिग्री सेल्सियस / रोटेशन / गति 1
  4. 4
    1x1 स्क्वायर कट आलू, गाजर कटौती, मटर, पानी की 350 ग्राम जोड़ें, अजवायन की पत्ती, काली मिर्च और 25 मिनट / 100 डिग्री सेल्सियस / छोड़ दिया बारी / गति 1. मोटी स्ट्रिप्स (एक बार तैयार की जांच पाक आलू, के लिए अगर वे कर रहे हैं खाना बनाना 5 मिनट से अधिक के अंदर खाना बनाना)
  5. 5
    सेवा कर

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
282 22 28.8 7.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas