बीफ स्टू "thermomix" jardinera

बीफ स्टू "thermomix" jardinera
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2
307 kcal/p
कठिनाई
6
6
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सामग्री

1 इकाइयों प्याज़
1 इकाइयों गाजर
50 ग्राम जैतून का तेल
20 ग्राम अजमोद
1/2 चम्मच लाल शिमला मिर्च पाउडर
1/2 चम्मच जीरा
500 ग्राम गोमांस (जहाज़ की छत पर)
100 ग्राम रेड वाइन टेट्रा
500 ग्राम आलू
100 ग्राम मटर
1 आप बड़े चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती
1/4 चम्मच काली मिर्च
तैयारी
1
5 मिनट / Varoma: टुकड़े, तेल, अजमोद, लाल शिमला मिर्च, जीरा और Chop 5 सेकंड / गति 5, तो saute 5 मिनट / 120 डिग्री सेल्सियस / गति 1. (TM31 में चार में कांच प्याज कटौती में डाल दिया, खुली गाजर और कटौती / गति 1)
2
समाप्त समय, क्रश 15 सेकंड / गति 7
3
ब्लेड में तितली सम्मिलित करें, करीब 5 एक्स 1 सेमी के स्ट्रिप्स में मांस कटौती जोड़ें। (चीनी और नमक की 2 चम्मच के साथ अनुभवी, तो छिड़क 50 ग्राम आटा और आटा मांस), व्हाइट वाइन, पानी की एक चम्मच और रिवर्स खाना बनाना 20 मिनट / 90 डिग्री सेल्सियस / रोटेशन / गति 1
4
1x1 स्क्वायर कट आलू, गाजर कटौती, मटर, पानी की 350 ग्राम जोड़ें, अजवायन की पत्ती, काली मिर्च और 25 मिनट / 100 डिग्री सेल्सियस / छोड़ दिया बारी / गति 1. मोटी स्ट्रिप्स (एक बार तैयार की जांच पाक आलू, के लिए अगर वे कर रहे हैं खाना बनाना 5 मिनट से अधिक के अंदर खाना बनाना)
5
सेवा कर
इस नुस्खा को योग्य बनाता है

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