ककड़ी सलाद, टमाटर और टूना "thermomix"
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
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- 50 ग्राम प्याज़
- 800 ग्राम ककड़ी
- 100 ग्राम टमाटर
- 50 ग्राम हरी मिर्च
- 20 ग्राम अजमोद
- 200 ग्राम क्रीम चीज़
- 368 ग्राम डिब्बाबंद टूना
- 1 आप बड़े चम्मच नमक
- 6 इकाइयों रोटी
Instrucciones
4 pasos
- 1कांच कटा हुआ scallions में रखें, ककड़ी, खुली वरीयता प्राप्त और कटा हुआ, बारीक 2 वरीयता प्राप्त में टमाटर, लाल शिमला मिर्च में कटौती कटा हुआ। पिक 5 सेकंड / गति 4. कांच और किताब से निकालें
- 2कप क्रीम चीज़ में रखें, सूखा ट्यूना, नमक और मिश्रण 15 सेकंड / गति 6
- 3, तितली डालें कटा हुआ सब्जियों को जोड़ने और मिश्रण 10 सेकंड / रिवर्स रोटेशन / गति 3
- 4टोस्ट के साथ परोसें
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 288 | 20.3 | 20.1 | 14.4 |
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