Watercress सलाद और "thermomix" में सेब
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 50 ग्राम जैतून का तेल
- 30 ग्राम सफेद सिरका
- 2 चम्मच दानेदार चीनी
- 1 चम्मच नमक
- 1/2 चम्मच सरसों
- 1 इकाइयों सेब हरे
- 200 ग्राम Watercress
- 2 आप बड़े चम्मच तिल
Instrucciones
3 pasos
- 1कांच जैतून का तेल, सिरका में रखो, पानी, चीनी, नमक और सरसों का 50 मिलीलीटर और मिश्रण 1 मिनट / गति 4. एक बड़ी और गहरी स्रोत पुस्तक निकालें। सलाद
- 2सेब और पतली स्लाइस में काट छील
- 3कटोरी में सेब स्लाइस vinaigrette के साथ रखें ताकि वे जंग नहीं होगा। मोटी watercress के तनों को हटा दें और कटोरा में जोड़ें। एक लेपनी साथ अच्छी तरह से मिलाएं और परोसने से पहले तिल के बीज के साथ छिड़के
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 41 | 6.7 | 1.3 | 1.4 |
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