टमाटर चावल से भरा जड़ी बूटी "thermomix"
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 दांत लहसुन
- 1 चम्मच नमक
- 40 ग्राम जैतून का तेल
- 120 ग्राम बासमती चावल
- 6 इकाइयों टमाटर
- 80 ग्राम तुलसी
- 40 ग्राम अजमोद
- 250 ग्राम मोत्ज़ारेला पनीर
Instrucciones
7 pasos
- 1ग्लास 500 ग्राम पानी और 20 ग्राम तेल और कार्यक्रम 5 मिनट, वरोमा, गति 1 में रखो
- 2नमक और लहसुन के 0.5 एचडीडीडी जोड़ें, टोकरी को कांच के अंदर रखें और चावल फेंक दें। कार्यक्रम 15 मिनट, वरोमा और गति 4
- 3अब टमाटर तैयार करें, शीर्ष काट लें जो शीर्ष (अंदर) गोल करेगा, टमाटर को खाली करें और लुगदी को आरक्षित करें क्योंकि हम बाद में इसका उपयोग करेंगे। टमाटर के अंदर नमक डालें और उन्हें एक ग्रिड पर नीचे रखें ताकि तरल जो अंदर हो सके
- 4चावल निकालें और एक कटोरे में जाओ। कांच से पानी खींचें और बेसिल और अजमोद या टकसाल की पत्तियों को स्पीड 7 पर 6 सेकंड लगाएं, शेष अवशेष जो स्पुतुला की मदद से दीवारों पर हो सकते थे
- 5लुगदी का आधा हिस्सा (लगभग 175gr), नमक और 20 ग्राम तेल जोड़ें और गति में 10 सेकंड मिलाएं 5. ~ हमारे चावल पर मिश्रण और निकालें
- 6मोज़ारेला को 2 टुकड़ों में ग्लास में रखें और स्पीड में 5 सेकंड 4. चावल के साथ मिश्रण करें और इस मिश्रण के साथ टमाटर भरें। उन्हें अपने संबंधित "शीर्ष) राउंड" टमाटर के साथ कवर करें और वरोमा कंटेनर के अंदर रखें
- 7ग्लास 500 ग्राम पानी में डालें और अंदरूनी कंटेनर को अपनी स्थिति में टमाटर के अंदर रखें। कार्यक्रम 20 मिनट, वरोमा और गति 2. एक फव्वारे के लिए और ठंड या गर्म परोसा गया
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
168 | 9.9 | 11 | 9.6 |
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