चावल के साथ मांस के सुये और सब्जियों काटना

चावल के साथ मांस के सुये और सब्जियों काटना
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107 kcal/p
कठिनाई
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सामग्री

250 ग्राम वील (babilla)
1/4 मग सोया सॉस
1/2 चम्मच अदरक पाउडर
1/2 इकाइयों तोरी
1/4 इकाइयों लाल मिर्च
1/4 इकाइयों हरी मिर्च
1.5 इकाइयों प्याज़
1/2 इकाइयों गाजर
2 आप बड़े चम्मच तेल
3/4 मग चावल
तैयारी
1
सामग्री तैयार करें: धोने, छील और काट तोरी और गाजर पतली लाठी में; धोने और स्ट्रिप्स में मिर्च काट; धोने और विकर्ण टुकड़ों में scallions काट; टुकड़ों में काट मांस।
2
एक कटोरी में, सोया सॉस और अदरक, ऐड सब्जियों और हलचल डाल दिया।
3
चावल तैयार करने के लिए: एक बर्तन में, सूरजमुखी तेल का आधा जोड़ें और चावल डालना। लगभग पारदर्शी जब तक तलें। फिर 1.5 कप उबलते पानी टोस्टर के साथ 20 मिनट के लिए कम गर्मी के ऊपर, चावल में से प्रत्येक कप के लिए जोड़ने के स्वाद के लिए नमक जोड़ने के लिए, हलचल धीरे, कवर और जगह। अंत समय में, गर्मी बंद कर देते हैं और 5 मिनट के बारे में प्रतीक्षा करें।
4
एक बड़े पैन या wok, शेष तेल की मध्यम आंच छमाही में। मांस जोड़ें और अधिक मोड़ और फिर से, 8 से 10 मिनट के लिए खाना बनाना। गर्मी से निकालें और एक अच्छी तरह से में अलग रख दें।
5
एक ही पैन में, शेष तेल जोड़ें और कम आंच पर रखें। Estilar सब्जियों 5 से 8 मिनट के लिए खाना पकाने, कभी कभी सरगर्मी के लिए आरक्षित तरल सोया अदरक और ऐड पैन करने के लिए।
6
मांस जोड़ें, और तरल आरक्षित मिश्रण। चावल के साथ परोसें।
इस नुस्खा को योग्य बनाता है

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