शहद और हरी पत्तियों के साथ चमकता हुआ सुअर का मांस पट्टिका

शहद और हरी पत्तियों के साथ चमकता हुआ सुअर का मांस पट्टिका

2
577 kcal/p
कठिनाई
2
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सामग्री

2 इकाइयों सुअर का मांस (टेंडरलॉइन)
2 आप बड़े चम्मच तेल
1/2 आप बड़े चम्मच साल्विया
1 थोड़ा सा शहद
1 मग पालक
1 मग सलाद पत्ता
2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
1 आप बड़े चम्मच Aceto balsamico
1/4 चम्मच नमक
1 चुटकी काली मिर्च
तैयारी
1
उच्च गर्मी के ऊपर एक पैन गरम करें
2
नमक और काली मिर्च के साथ तेल और छिड़क के साथ पोर्क स्टीक्स पेंट
3
पैन में ऋषि पत्तियों के साथ जोड़ने की छड़ें रखें और 2 मिनट के लिए खाना बनाना या जब तक अच्छी तरह से ढंग
4
पैन के लिए मधु जोड़ें और हर पक्ष के लिए, या स्वाद के खाना पकाने की डिग्री करने के लिए अतिरिक्त 2 मिनट पकाने
5
सुंगधित बोतल मिश्रण जैतून का तेल, balsamic सिरका और नमक तैयार करें।
6
स्वाद के अनुभवी सलाद के साथ परोसें।
इस नुस्खा को योग्य बनाता है

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