टमाटर सॉस और पास्ता के साथ मीटबॉल

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
टमाटर सॉस और पास्ता के साथ मीटबॉल

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 250 ग्राम गोमांस (जमीन)
  • 1/4 इकाइयों प्याज़
  • 1/2 आप बड़े चम्मच अजमोद
  • 1.5 आप बड़े चम्मच तुलसी
  • 1/4 चम्मच नमक
  • 1 चुटकी काली मिर्च
  • 1 इकाइयों अंडा
  • 2 आप बड़े चम्मच तेल
  • 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 1/2 दांत लहसुन
  • 200 ग्राम डिब्बाबंद टमाटर
  • 160 ग्राम पास्ता (नूडल्स)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    कंटेनर के निर्देशों के अनुसार आटा तैयार करें।
  2. 2
    मीटबॉल के लिए: मांस में मांस, कटा हुआ प्याज को मिलाएं, एक कटोरे में कटा हुआ लहसुन और कटा हुआ अजमोद जोड़ें। तुलसी, नमक और काली मिर्च के 1/3 जोड़ें। अंडे जोड़ें और अपने हाथों के साथ सभी अवयवों को एक साथ। मीटबॉल।
  3. 3
    एक बड़े स्किलेट में आधा जैतून का तेल गर्म करें और ध्यान से मांसपेशियों को भूरा करें (10 मिनट लगभग)। उन्हें हटा दें और पेपर तौलिया के साथ अतिरिक्त तेल लें।
  4. 4
    एक पैन में बाकी जैतून का तेल गर्म करें। टमाटर (जमीन) और बाकी बेसिल के जार को जोड़ें। नमक जोड़ें।
  5. 5
    मीटबॉल को शामिल करें और 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर पकाएं।
  6. 6
    नूडल्स के साथ परोसें।

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
517 29 42.2 24.8
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