मसूर क्रीम

मसूर क्रीम
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170 kcal/p
कठिनाई
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सामग्री

150 ग्राम मसूर की दाल
1/2 इकाइयों आलू
1/2 इकाइयों गाजर
1/4 इकाइयों प्याज़
1/2 दांत लहसुन
1 इकाइयों तेज पत्ता
1/4 चम्मच नमक
2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
तैयारी
1
एक दिन पहले दाल भिगोएँ।
2
पील और मध्यम टुकड़े और diced प्याज और गाजर में कटौती आलू और छील लहसुन
3
बर्तन में कुछ acaite, लहसुन, प्याज और गाजर जोड़ें और 4 मिनट के लिए sofrito कर (जब तक आप पारदर्शी प्याज देखें)
4
मसूर की दाल और उबलते पानी के साथ कवर जोड़ें। अगर समय सुखाने और अधिक पानी जोड़ देगा। नमक जोड़ें
5
50 मिनट के बाद, आलू जोड़ने के लिए और 10 मिनट के लिए खाना बनाना सभी
6
एक बार जब आप एक टुकड़ा सब कुछ पाक समाप्त हो गया (आप जूसर पर पीसने सकते हैं) और सेवा करते हैं।
इस नुस्खा को योग्य बनाता है

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